<small id='9IQ5RuLo4'></small> <noframes id='jY8KrxI'>

  • <tfoot id='oeZ7b'></tfoot>

      <legend id='nCGEW'><style id='v05OBL'><dir id='Rm58TF'><q id='QBrTGAiE'></q></dir></style></legend>
      <i id='aPLv3hlSQ'><tr id='sh7KHvPRB'><dt id='jKhmq'><q id='4PG9TmRE'><span id='UT4lp0'><b id='9Ly2gxoFYh'><form id='K3vfl4'><ins id='EHZIA'></ins><ul id='6H1x'></ul><sub id='oNBjZspCO'></sub></form><legend id='84sNwMGbr'></legend><bdo id='qLER32HwkT'><pre id='py1SEXcN'><center id='Kvw0I6af'></center></pre></bdo></b><th id='3yET'></th></span></q></dt></tr></i><div id='HWBD23'><tfoot id='pgmIFbqN'></tfoot><dl id='dMDB'><fieldset id='27auV'></fieldset></dl></div>

          <bdo id='BWH9P'></bdo><ul id='xzkYAO'></ul>

          1. <li id='O2XRl'></li>
            登陆

            章鱼彩票 app-6国饭菜烧脑研讨:美国肥壮率远超我国,热量最高的中餐是这些!

            admin 2019-05-15 375人围观 ,发现0个评论

            《英国医学杂志》宣布的一项研讨,对章鱼彩票 app-6国饭菜烧脑研讨:美国肥壮率远超我国,热量最高的中餐是这些!比了美国、我国、巴西、芬兰、加纳和印度6个国家的223种食物的热量。研讨发现,我国快餐热量比美国低44%,饭馆食章鱼彩票 app-6国饭菜烧脑研讨:美国肥壮率远超我国,热量最高的中餐是这些!物热量比美国低21%。

            文章来历:我章鱼彩票 app-6国饭菜烧脑研讨:美国肥壮率远超我国,热量最高的中餐是这些!国循环杂志

            《英国医学杂志》(BMJ)宣布的一项研讨,比较了巴西、我国、芬兰、加纳、印度和美国6个国家的223种食物的热量。

            研讨者发现,我国菜均匀热量为719kcal,而美国餐食热量到达1088kcal,比我国高了大约300kcal。

            详细研讨数据显现,我国快餐热量比美国低44%,饭馆食物热量比美国低21%。

            研讨人员表明,这便是美国肥壮率远远高于我国的原因。

            那么,在我国100多种广受群众欢迎的菜,哪些热量比较高呢?

            研讨人员发现,热量最高的是辣子鸡丁和毛血旺,远远高于麦当劳的巨无霸+中薯套餐。

            此外,文章还总结了各种中餐的热量,驴肉火烧、香河肉饼也都是热量较高食物(见下表)。

            干炸带鱼,油炸肉丸,糖醋排骨,风味茄子,蛋黄焗南瓜热量866-1002。

            鱼香茄子盖饭,宫保鸡丁盖饭,鱼香肉丝盖饭,土豆丝盖饭,鸡排盖饭热量657-1386。

            宫保鸡丁,鱼香肉丝,辣子鸡,毛血旺,小炒肉热量753-1617。

            不过,文章也指出,中餐热量相差太大。总体上看,在饭馆和快餐店常点的食物遍及热量较高,该研讨中94%的饭馆食物和72%的快餐所含热量≥600 kcal。

            快餐一向被以为热量较高,是全球肥壮推手。

            6国抢手食物的热量和能量密度,我国(黄色)食物热量和热量密度偏章鱼彩票 app-6国饭菜烧脑研讨:美国肥壮率远超我国,热量最高的中餐是这些!低

            研讨者发现,在芬兰,作业场所食堂供给的食物所含的热量比较低,比饭馆食物和快餐低1/4(880 kcal vs 1166 kcal)。

            该研讨于2014年至2017年,从上述5个国家随机挑选了111家饭馆和郭德纲于谦快餐店中经常被点的223种食物,以章鱼彩票 app-6国饭菜烧脑研讨:美国肥壮率远超我国,热量最高的中餐是这些!及芬兰5个作业场所食堂的10种食物,剖析各种食物所含的热量,并与美国饭馆中最受欢迎的100种食物进行比较。自助餐厅和火锅店(相当于自选部分巨细的自助餐)不包括在内。

            这项研讨具有现实意义。研讨者以为,各国饭馆食物和快餐所含的热量遍及较高,饭馆食物所含热量特别高,吃得过多可能是全球肥壮盛行的原因之一,这可作为有用的肥壮干涉方针之一。

            参考资料:Susan B Roberts, et al. Measured energy con章鱼彩票 app-6国饭菜烧脑研讨:美国肥壮率远超我国,热量最高的中餐是这些!tent of frequently purchased restaurant meals: multi-countrycross sectional study. BMJ, 2018, 363: k4864.

            文章来历:“我国循环杂志”

            一个让医者捕捉更多心血管专业信息的渠道

            请关注微信公众号
            微信二维码
            不容错过
            Powered By Z-BlogPHP